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宜蘭美食推薦|69家宜蘭必吃餐廳懶人包,海鮮、無菜單、火鍋、鐵板燒、牛排、合菜、甜點

宜蘭美食推薦

本文更新日期:2022-09-06

(2022.09更新)雪隧開通後,宜蘭堪稱台北人最常造訪的觀光城市,彙整近70家宜蘭餐廳攻略,讓大家不論當天往返或2天1夜小旅行都可以吃得盡興,宜蘭美食懶人包分為〈海鮮&日本料理〉、〈無菜單料理〉、〈火鍋&拉麵&親子〉、〈牛排&西餐〉、〈鐵板燒&燒烤〉、〈下午茶&甜點〉、〈中餐&小吃〉等七類,並提供最新Google評分供大家參考。

宜蘭美食推薦

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=>【宜蘭景點推薦】50處景點行程懶人包

 

<同場加映>羅東夜市是宜蘭人氣No.1的夜市,每到假日別說吃美食要耐心排隊,連要擠進去都有些困難,如果沒有先鎖定目標攤位,想要邊逛再邊決定要吃什麼的話,保證你吃得一肚子氣,以下整理了羅東夜市內我們吃過的店家,並畫了一張美食地圖,先看看自己想要吃什麼,再按圖索驥直奔攤位就對了(有些攤位可以抄捷徑不用人擠人~)

羅東夜市美食懶人包

=>【懶人包】羅東夜市Top 16必吃美食地圖攻略

 

 宜蘭海鮮&日本料理

位於東北角的宜蘭漁產豐富,到此一遊免不了大啖平價海鮮。

▋里海cafe (NEW)

(2022.09更新)位於礁溪的海鮮定食餐廳「里海cafe」是我們每次到宜蘭必吃美食,主打在地各式新鮮魚貨料理,美味可口讓人會想一再光顧!餐廳近期搬家後空間變超大,但還是一位難求,想插旗記得先訂位。(Google 4.0分/1860則)閱讀全文

宜蘭美食-礁溪里海

 

▋初物輕懷石

如果想吃高品質的日本料理,推薦開幕才不久就在宜蘭精緻日式料理界打響名號並獲得好評的「初物輕懷石料理」,以時令在地海鮮魚貨及頂級食材為本,經征服日本人味蕾的絕佳手藝,將套餐以吸睛樣態呈現,雖價格不低但物超所值、令人驚艷。(Google 4.7分/237則)閱讀全文

宜蘭美食懶人包

 

▋甲富哥

以飯後招待的高級水果見長的「甲富哥活海產」,也是宜蘭必吃海鮮的名店之一。(Google 4.2分/3347則)閱讀全文

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▋粉鳥林的一把小雨傘 (NEW)

蘇澳鄉間搭棚小吃店「粉鳥林的一把小雨傘」,以物美價實的現撈海鮮現點現烤、超有個性的經營方式,大受好評、意外爆紅,成為宜蘭排隊美食。(Google 4.5分/922則)閱讀全文

 

▋魚季

頭城的「魚季Sashimi&丼食」是日籍廚師坐鎮的道地日本料理店,精挑魚貨、鮮度第一。(Google 4.1分/507則)閱讀全文

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▋添喜海鮮

礁溪「添喜海鮮」是在地人推薦物美價廉的餐廳,網友也讚譽有佳。(Google 4.1分/1522則)閱讀全文

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▋鮮靚

宜蘭熱門的「鮮靚海鮮餐廳」,以平價的海鮮、快炒聞名,C/P值高。(Google 4.1分/991則)閱讀全文

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▋菊丹

羅東火車站附近的「菊丹料理亭」是在地人評價佳的日本料理店,無菜單套餐要提前預約。(Google 4.8分/778則)閱讀全文

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▋阿國海鮮

壯圍鐵皮屋內的「阿國海鮮」,是宜蘭遠近馳名的海鮮餐廳,天下雜誌〈旅行台灣的25個驚喜〉曾介紹過,因為新鮮平價的好滋味,用餐時段總是座無虛席。(Google 4.0分/636則)閱讀全文

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▋八味料理屋

宜蘭羅東的「八味料理屋」是知名的台式日本料理,多年來堅持老味道,在當地人心目中有一定口碑。(Google 4.1分/95則)閱讀全文

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  宜蘭無菜單料理

若說宜蘭的美食特色是無菜單料理一點也不誇張,不知從何時開始,宜蘭餐廳多改變成創意無菜單的型態,有的風格獨具、有的菜色相似,有的屬於精緻型,也有走大份量澎湃路線。

▋初能 $980 (NEW)

(2022.09更新) 這裡的無菜單料理非常特別,充滿京都風情、精緻誘人的『旬味蔬食普茶料理』,加上師承法國藍帶學院的美味可口『質感系法式甜點』,再加碼40分鐘讓人放鬆紓壓的『頌缽銅鑼浴課程』。「初能靜謐水療中心」不是餐廳,卻帶領饕客從舌尖感受時尚味覺的另類療癒,並多了身心靈的洗滌沉澱,試營運<靜謐饗宴>專案優惠$980,我們很喜歡也推薦你來體驗看看。閱讀全文

宜蘭景點-初能療癒行程



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▋伍參港 $990

宜蘭無菜單料理首推頭城的「伍參港海廚料理」,不只食材新鮮、餐點美味,從餐廳裝潢到餐盤設計都充滿頭城人文氣息,用餐之餘又多了涵養,相當推薦。(Google 4.3分/982則)閱讀全文(無菜單)

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不想吃無菜單?也可以考慮「伍参港海廚料理」新鮮用心的定食套餐!閱讀全文(定食)

 

▋大洲魚寮 $1280

位於三星裝潢充滿禪意的「大洲魚寮」,以現流海鮮為特色,從前菜、主菜到飲料都美味可口,價格雖不低卻物有所值,適合慶生、過節或招待親友。(Google 4.1分/1573則)閱讀全文

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▋光武生活館 $600

食尚玩家曾在〈宜蘭自己的年假自己救,CP值爆表全海鮮巨無霸料理〉中介紹的「光武生活館」,是老字號的「光武有機村」易主經營,同樣很熱門。(Google 4.2分/1245則)閱讀全文

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▋青山食藝 $799

同樣聲名遠播的「青山食藝料理餐廳」套餐式餐點稍具質感且口味中等。(Google 4.0分/1048則)閱讀全文

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▋差不多 $600

羅東的「差不多御藏私坊」也是人氣無菜單餐廳之一,三人以下用餐,套餐價格較高。(Google 4.3分/524則)閱讀全文

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▋客人城 $550

位於羅東,以”食當季、用在地”概念並改良宜蘭家鄉味,中式古早味的餐點、裝潢和其他無菜單料理餐廳大相逕庭,還算特殊,小孩不用餐仍須收清潔費。(Google 4.1分/508則)閱讀全文

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▋清閒院 $1000

位於市區路邊宛如古董傢俱店的「清閒院」,高價和入門套餐的差異不大,無需多花錢,餐點精緻但飽足感略低。(Google 4.4分/87則)閱讀全文

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▋農夫的店 $800

宜蘭熱門的新興無菜單料理餐廳「農夫的店」,是以當天現撈魚貨為主要食材,每人$800起可大啖生魚片、甜蝦、烤黑喉、牛排等新鮮豐富佳餚。(Google 3.9分/178)閱讀全文

 

 宜蘭火鍋&拉麵&親子
▋豐里海

宜蘭火鍋「豐里海」主打現流直送海鮮搭配高級肉品的海陸雙主菜精緻鍋物,將尚青的鮮甜海味忠實呈現給老饕。(Google 3.9分/83則)閱讀全文

 

▋東港強和牛燒肉火鍋 (NEW)

(2022.09更新)宜蘭「東港強」提供最高等級的日本A5和牛、美澳牛、伊比利豬與產地直送生猛海產等,燒烤定食與小火鍋都有,還能以優惠價加購雙拼,想犒賞自己,來直播起家的好口碑豪華食材專賣店就對了。(Google 4.8分/1433則)閱讀全文

宜蘭美食-東港強和牛燒肉定食

 

▋高麗園銅盤烤肉

宜蘭新月廣場再添強棒生力軍!「高麗園」除了韓式銅盤烤肉吃到飽,還有海鮮煎餅、韓式炸雞、豆腐煲、血腸、甜米釀…等特色料理與飲料無限吃喝,想大啖韓食又不想瘦荷包趕快來插旗。(Google 4.0分/212則)閱讀全文

 

▋湯蒸火鍋

網友推薦海鮮控到宜蘭「湯蒸火鍋」必點『NO.1巨無霸超猛海鮮套餐』$520,包含三點蟹、超大生蠔、白蝦、天使紅蝦、鮮蚵、蛤蠣、鯛魚片、花枝等8種海鮮,吸睛又澎湃。(Google 4.6分/3211則)閱讀全文

 

▋富美海鮮火鍋

「富美海鮮火鍋」以生猛活海產為主打,標榜客人在生鮮區現點後立即上桌的尚青食材及透明價格,在競爭激烈的宜蘭火鍋市場獲得好口碑。(Google 4.4分/2582則)閱讀全文

 

▋影子鍋物

「影子鍋物」的火鍋$380起,價格不便宜但肉品色澤和雪花都不錯。(Google 4.2分/825則)閱讀全文

 

▋三友拉麵

「三友拉麵」不只提供精心熬煮湯頭的可口拉麵,還有多樣化的小菜、燒烤與炸物,加上特製的調酒飲料共三大特色,一開店就成為礁溪新興當紅的排隊美食&深夜食堂,不論情侶約會、家庭聚餐、三五好友把酒言歡都可以來!(Google 4.2分/2328則)閱讀全文

宜蘭礁溪美食_三友拉麵

 

▋樂山溫泉拉麵

主打一邊泡足浴、一邊吃美食,是「樂山溫泉拉麵」多年來人氣長紅的獨特賣點,尤其冬天泡湯旺季更是大排長龍。(Google 3.6分/2955則)閱讀全文

 

▋水鹿咖啡

宜蘭推薦度高的「水鹿咖啡」搬新家後環境更整潔舒適、除了小動物、遊戲設備多元宛如迷你樂園,每人低消只要50元,深受親子遊客喜愛,假日爆棚一位難求。(Google 4.4分/3295則)閱讀全文

 

▋小熊書房

梅花湖畔的「小熊書房」是宜蘭超火紅的咖啡廳,雖位於觀光區、知名度高,但餐點C/P值和美味度都比想像中好,難怪假日總是高朋滿座。(Google 3.8分/1442則)閱讀全文

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 宜蘭牛排&西餐
▋天牛私廚牛排 (NEW)

(2022.04更新)位於宜蘭羅東的「天牛私廚牛排」,以優質美味原塊肉與高CP值套餐成為在地人排餐首選,尤其主廚超值雙拼與自製辣醬,更是非吃不可的招牌。(Google 4.5分/1814則)閱讀全文

 

▋來來牛排

到「來來牛排館」用餐一定要先訂位,因為就連平日都大排長龍,除了有雙拼的組合餐外,義大利麵還可加量不加價,不用擔心吃不飽。(Google 4.5分/10360則)閱讀全文

宜蘭美食-來來牛排館

 

▋蘭波

獲得食尚玩家推薦的「蘭波LanPO」是一家用心講究的宜蘭餐廳,不論是結合衝浪與花藝的網美風格裝潢、著重食材與健康的家庭廚房概念、創意獨具的可口餐飲、熱誠親切的服務,面面俱到令人滿意。(Google 4.3分/1367則)閱讀全文

 

▋食柒義式餐桌

「食柒義式餐桌」主打宜蘭在地食材融入義式料理,以經濟實惠、用心無添加的可口美味打動人心。(Google 4.8分/595則)閱讀全文

宜蘭美食-食柒

 

▋Hej!北歐餐桌

羅東餐廳「Hej!北歐餐桌」延續新北歐飲食概念,懷抱取用在地新鮮食材、簡化烹調過程、呈現食物美味的初衷,帶來好看、好吃、好健康的”剛剛好”餐點。(Google 4.6分/364則)閱讀全文

 

▋好森咖啡

宜蘭羅東的「好森咖啡x註書店」是一家結合書店、餐廳、民宿的複合式經營店家,不論文青還是饕客都推薦來這走走看看。(Google 4.5分/374則)閱讀全文

 

▋艾德堡

「艾德堡德國城堡」不只是民宿也有供應道地的德國佳餚,喜歡德國豬腳、香腸的朋友一定要來嚐嚐由德籍廚師的好手藝。(Google 4.6分/475則)閱讀全文

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▋Resort Coffee

標榜安心好食材、健康輕烹調、質感慢生活的「Resort Brew Coffee Co.」,是宜蘭新興熱門的早午餐咖啡廳。(Google 4.2分/594則)閱讀全文

 

▋茉尼的茉克家

美好的一天從早餐開始,「茉尼的茉克家」豐盛營養的早午餐帶給食客滿滿的活力與健康。(Google 4.4分/560則)閱讀全文

宜蘭美食-茉尼的茉克家早午餐

 

宜蘭鐵板燒&燒烤&烤雞
▋饗宴鐵板燒

結合海鮮、無菜單的「饗宴互動式鐵板燒」是宜蘭鼎鼎大名的高級餐廳,也是網路、報章媒體推薦必吃的豪華料理經典代表,自釀、食材、廚師是賣點,不只老饕愛來,周杰倫、昆凌等明星藝人、政商名人也常出沒。(Google 4.5分/2664則)→閱讀全文

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▋晶饌鐵板燒

嚴選食材、用心烹調,「晶饌鐵板創料理」雖不如饗宴遠近馳名,卻是一間物美價實的高級無菜單鐵板燒。(Google 4.2分/258則)閱讀全文

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▋當代鐵板燒

位於宜蘭市區的「當代鐵板燒」是網路上評價高、廣獲推薦的餐廳,以海鮮取勝的雙人經濟餐$820,包含三樣海鮮、雞腿排、兩樣青菜,可口實惠。(Google 4.4分/1164則)閱讀全文

 

▋紅林食譜

「紅林食譜」的雙人套餐$1580,包含兩人份鮮魚、明蝦、鮑魚、生蠔、食蔬等9道料理及經典排餐1份,共十道餐點,美味划算。(Google 4.1分/596則)閱讀全文

 

▋鼎饌鐵板燒

「鼎饌鐵板燒」是宜蘭在地人推薦的鐵板燒,食材新鮮、物美價廉。(Google 4.0分/421則)閱讀全文

 

▋林北烤好

「林北烤好串燒酒場」是宜蘭頗負盛名的串燒、宵夜排隊餐廳,食尚玩家在〈宜蘭好吃好住大盤點!不來太揪心!〉推薦過,以碳烤海鮮見長。(Google 4.6分/1657則)閱讀全文

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▋哩老師烤好

「哩老師烤好」是美食節目〈食尚玩家〉在”姊妹淘的宜蘭微旅行”中推薦的燒烤店,平價消費是特色。(Google 4.1分/174則)閱讀全文

 

▋塭底烤魚

「塭底烤魚」以自己養殖的霸氣美味『鹽味烤魚』為招牌,吸引不少饕客慕名前往。(Google 4.0分/2524則)閱讀全文

 

▋老媽媽烤香雞

採預約制的「老媽媽豆腐乳烤香雞」只提供一款四人餐$1200,烤雞搭配沙拉、薯泥、百菇雞湯、土司,點菜不用傷腦筋。(Google 4.0分/2446則)閱讀全文

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▋蘆花雞

「蘆花雞料理餐廳」的『碳烤脆皮蘆花雞(半)』使用特製配方醃漬24小時,並仿北京烤鴨用氣筒打氣使雞的皮肉分離,再以掛爐式燒烤法用木炭慢火細烤40分鐘,讓雞皮保持薄脆而不破、雞肉鮮嫩多汁的風味,值得一試。(Google 3.7分/1019則)閱讀全文

 

▋上旺烤雞

開業近20年、在宜蘭梅花湖附近的「上旺土雞城」,是民宿老闆推薦的在地美味餐廳,明星商品是自養、自烤的『桶仔雞』, 雞肚內塞入七葉蘭草、蒜頭、醬油等,用木材以大火燜烤40分鐘,上桌前老闆會貼心先幫大家扒好,很貼心。(Google 4.3分/359則)閱讀全文

宜蘭美食-上旺土雞城

 

Tinto阿根廷

不用飛到南半球,在宜蘭礁溪的「Tinto阿根廷餐廳」就可以品嘗道地的阿根廷烤肉、餡餃、甜點與瑪黛茶,包含主餐共8道的套餐$600起,想嘗鮮的朋友記得先預約。(Google 4.5分/37則)閱讀全文

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宜蘭甜點&咖啡店
▋滿山望海 (NEW)

(2021.05更新)龜山島無敵海景加持的「滿山望海」已超越咖啡廳等級,說是當紅宜蘭景點更貼切,超夯程度不只狂洗IG打卡版面,連天后蔡依林都來拍照打卡,雖甜點飲料普通但景色太棒還是收錄進來。(Google 4.0分/2720則)閱讀全文

 

▋空ㄟ農場 (NEW)

(2021.12更新)藝人隋棠、名廚江振誠都曾到訪的「空ㄟ農場」,不只是景觀餐廳、更是高人氣的宜蘭景點,一邊吃著由義大利原裝進口、多次獲得世界披薩大賽指定使用窯烤爐烤出的拿波里披薩,一邊看著礁溪百萬夜景,實在太享受。(Google 4.3分/2401則)閱讀全文

 

▋食聚

壯圍不起眼的民宅中有一家近來爆紅的秘密甜點店「食聚」,由招牌的水果千層蛋糕領軍,藍梅塔、檸檬蛋糕、司康、鹹派…也都各有特色及擁護者。(Google 4.3分/1865則)閱讀全文

宜蘭壯圍甜點_食聚

 

▋黑宅咖啡 (NEW)

(2021.05更新)宜蘭田野間也有高水準的咖啡廳,IG打卡名店「黑宅咖啡」從環境、氛圍、咖啡到餐點,都帶給你質感獨具的體驗與享受。(Google 4.3分/1394則)閱讀全文

 

▋樹樔咖啡

位於榕樹下的「樹樔Cafe」在網路上好評度頗高,是冬山河畔單車行或生態綠舟親子遊後的下午茶咖啡廳,推薦必點「樹樔Cafe」的『莓果冰淇淋雞蛋仔』。(Google 4.5分/1050則)閱讀全文

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Reverse

宜蘭越來越多IG卡熱門咖啡店,就算不是文青或網美,也很推薦來品嘗外表吸睛、美味有特色的甜點與飲品,度過愜意幸福的午茶時光。(Google 4.1分/809則)閱讀全文

宜蘭美食-reverse甜點

 

▋袋鼠咖啡

近幾年宜蘭羅東開了好幾家質感咖啡廳兼賣手做甜點,「袋鼠咖啡」是其中頗具特色的清新小店。(Google 4.6分/647則)閱讀全文

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▋散步小河岸

「散步小河岸法式甜點,C’est Bon」特色是從法國甜點名校學成歸國的主廚,其製做外表與口味兼具的優質點心頗受好評。(Google 4.3分/244則)閱讀全文

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▋橘子咖啡、兔子迷宮

講到宜蘭夜景餐廳,首屈一指的推薦非員山的「橘子咖啡」(Google 4.2分/3045則)、「兔子迷宮」(Google 3.7分/4552則)莫屬,得天獨厚的地理位置造就高人氣特色。閱讀全文

 

 宜蘭中餐&小吃
▋拾松

想品嘗糕渣、芋粿、西魯肉等宜蘭古早味,不用大費周章到餐廳辦桌,來「拾松」就能以百元有找的價格享受老師傅的道地蘭陽功夫菜。(Google 4.0分/650則)閱讀全文

宜蘭美食-拾松小吃店01

 

▋食至名龜 (NEW)

(2022.02更新)位於羅東夜市附近的「食至名龜」用年輕人的創意把油飯華麗升級為黯然消魂飯,還有加入宜蘭小吃的糕渣蛋餅,招牌餐點好吃實惠,除了午晚餐還有宵夜場,是宜蘭高好評美食店家(Google 4.6分/475則評論)。閱讀全文

 

▋三兩三雞肉飯 (NEW)

(2022.03更新)羅東車站附近的「三兩三雞肉飯」讓客人以路邊攤價錢吃到餐廳等級的美味餐點,滿滿一桌的招牌雞肉飯/便當、剝皮辣椒雞湯及各式小菜,吃好吃飽不傷荷包。(Google 4.0分/374則)閱讀全文

 

▋正好鮮肉小籠包

曾獲蕃薯藤輕旅行舉辦的〈全台人氣小籠包評比大PK〉第三名的「正好鮮肉小籠包」,一籠10個只賣$80,是C/P值爆表的佛心價平民美食。(Google 4.3分/4102則)閱讀全文

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▋味珍香卜肉

媒體爭相報導的三星天送埤「味珍香卜肉」,據說是宜蘭卜肉的發明店,晚間只營業到五點半,想朝聖要趁早。(Google 3.9分/5474則)閱讀全文

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▋尚獎

來三星旅遊必吃以當地名產三星蔥入菜的在地特色佳餚,尤其「尚獎料理」的『蔥蒜鑲中卷』更是別的地方吃不到的獨創菜色。(Google 4.1分/528則)閱讀全文

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▋龍園

「三星龍園休閒農場餐廳」是當地赫赫有名的快炒、桌菜餐廳,以新鮮多樣、價格合理的宜蘭家鄉菜深獲好評。(Google 4.0分/464則)閱讀全文

 

▋黑雞發担担麵

宜蘭在地人推薦的「黑雞發担担麵」就是物美價廉四個字。(Google 3.7分/722則)閱讀全文

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▋鴨肉送

以『布丁麵』打響名氣的「鴨肉送」也是便宜實惠。(Google 3.6分/1758則)閱讀全文

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▋礁溪包子饅頭店

講到宜蘭的排隊小吃,首推位於中山路跟興農路三角窗的老店,每次出爐瞬間秒殺的「礁溪包子饅頭專賣店」。下午一點半開始營業,一天出爐9次,4個小時賣光就收攤,因為每次出爐的包子饅頭數量有限,每人限量最多可買5顆『肉包』、2顆『饅頭』。(Google 4.2分/1243則)閱讀全文

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▋蘇澳無名早餐店

蘇澳交流道的無名早餐店,包子、蛋餅是熱賣數十年的招牌搶手貨。(Google 4.1分/141則)閱讀全文

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宜蘭美味的餐廳、小吃實在太多了,價格合理、性價比高。以後情侶約會、家庭團聚、公司旅遊,除了造訪景點、泡溫泉或住宿,別忘了來一趟精彩的美食饗宴。(2016.01.07初稿)

 

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