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宜蘭SPA「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」按摩推薦~熱石舒活、背部能量活絡、腿部舒壓、英式淋巴排毒…,全方位的療癒紓壓芳療

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓

大推「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」的高質感芳療按摩!專業精湛手技加上多變化課程,如全身熱石舒活、背部能量活絡、漫步雲端腿部舒壓、淋巴排毒英式全身舒緩…,無論首次體驗或經常按摩的人都會一試上癮。

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瓏山林蘇澳SPA介紹

宜蘭是許多人放鬆小旅行首選,推薦可到「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」預約按摩行程,在享受美食泡湯饗宴之餘,讓身心靈獲得升級版的全方位療癒紓壓。有別於餐廳或設施僅限房客使用,只有湯屋和芳療SPA是「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」有對外開放的服務,分享四次體驗不同芳療課程的介紹如下。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

搭電梯到二樓,入眼即是飯店一貫的低調奢華風格,香氛蠟燭兩側是一間間獨立的個人湯屋、廊道盡頭是蘇澳最高級的芳療會館。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

漫步走進「RSL宜蘭SPA」以環保無毒建材打造的舒適空間,讓人有種擺脫都市叢林的感覺。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

溫馨的環境、柔和的燈光、優雅的香氣,營造出輕鬆愜意氛圍。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

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一入座,芳療師端上熱茶迎接客人(洋甘菊茶或牛蒡茶)。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」提供身體舒壓、細緻呵護、面部活膚、主題療程等四大系列,除了基本的常態課程,更不定期推出季節限定新專案。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

選定療程後,會請客人填寫問診表,這個部分很重要,因為芳療師會根據每人的身體狀況、生活作息等資訊調配適合精油、加強部位與時間配置。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

瓏山林蘇澳SPA空間
單人房

如果是單人預約會安排一人一間房。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

每個房間都配置專屬的廁所、置物櫃、梳妝台、泡湯池庭院

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」的療程不含泡湯池使用,如果想另外使用冷熱池,費用每人$600/30分鐘。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

▍雙人房

若夫妻、閨蜜、母女同行可以預約雙人房,設備相同、空間更寬敞。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」是全台唯一兼具恆溫蘇澳冷泉與碳酸氫鈉溫泉的五星級飯店,倘非住宿房客也沒有預定湯屋,推薦可加價體驗難得的按摩+泡湯雙重享受。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

精油燈、輕音樂,在聽覺與味覺帶領下進入愜意放鬆的SPA世界。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

瓏山林蘇澳SPA療程
▍熱石舒活全身療程

(2022.12更新)冷颼颼的冬天最適合的按摩,非暖呼呼的熱石芳療莫屬,推薦結合印第安部落療癒智慧與按摩舒緩手法的『熱石舒活療程』40分鐘$2500。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

熱石按摩就是利用溫熱的石頭,放置在人體的經絡上藉此活絡經脈,芳療師首先會針對現代人僵硬的肩頸以熱石按摩穴點、滑動撥筋,深層傳導能量紓解緊繃肌肉。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

接著是全背舒緩活絡體內能量,搭配芳療師的按摩手技與精油作為輔助,將熱石輕柔按壓、把熱能釋放到穴道經脈中、進而促進血液循環,腰酸背痛立刻得到舒緩。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

頸、肩、背之外,『熱石舒活療程』也包含手臂按摩,這對經常使用電腦的上班族或因家務勞動的主婦來說,都是非常重要的一環,氣血通暢後不論是新陳代謝或是經脈活絡,都變得更加順暢。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

再來先是腿部精油理療並加上利用熱石不同的角與面,於小腿肚、腳底進行更深層的按摩,白領久坐導致的下半身循環不佳或旅遊跑行程的雙腳疲累,都因熱能傳導而感到紓解。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

『熱石舒活療程』是瓏山林蘇澳SPA根據節令提供的主題療程,最後是頭部按摩,緩解用腦過度的疲憊脹痛,體驗後不只紓解身心疲勞,也讓人放鬆舒眠。最棒的是,療程贈送含玫瑰、天竺葵等多樣植物萃取的『玫瑰精油滾珠瓶(10 ml)』,可以隨身攜帶,時時舒心療癒。

宜蘭飯店-蘇澳瓏山林冷熱溫泉

 

▍能量活絡背部紓壓

(2022.04更新)每次做SPA都拋棄另一半、自己享受嗎XD 蘇澳瓏山林推出<活絡紓壓‧SPA假期>是一泊二食的溫泉住宿,搭配70分鐘的『能量活絡舒壓療程』雙人$5000,讓旅客真正享受放鬆的豪寵行程。療程先從直覺選三款喜歡的精油開始,於季節交替之際,運用香氛結合舒壓SPA,經由不同精油的功效提升能量。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

課程前半部:背部紓壓活絡按摩的第一步全背鬆筋伸展。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

再來是塗抹聖約翰草油,由上而下針對脊椎兩側的捏脊活絡並放鬆。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

療程重點是以源自印地安原始部落的熱石按摩背部約10分鐘。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」巧妙運用單顆或雙顆的能量熱石,刺激傳達腰椎神經叢、搭配經絡按摩手法使精油快速深入並滋潤肌膚、熱力滲透肌肉組織,達到舒緩酸痛效果。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

印地安熱石還能深層傳導、活絡體內能量,促進血液循環、改善手腳冰冷問題。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

暖呼呼的熱石之後、接著30分鐘芳療師以手指與手掌交替的按壓、撫揉等手技加強肩背腰的經絡按摩,令人通體舒暢。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

『能量活絡舒壓療程』後半部:背部敷膜美背亮彩,加入最初挑選的三種精油特調背部敷膜,依不同精油各有明亮(檸檬)、淨化(澳洲尤加利)、保濕(甜橙)、收斂(迷迭香)等肌膚改善作用。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

20分鐘精油敷體的同時,芳療師會進行約5分鐘頭部按摩,以緩解頭部疲勞、促進血液及淋巴液循環。深層放鬆的『能量活絡舒壓療程』超舒服,卸除背部敷膜後,一個多小時的課程讓人紓解緊繃肌肉也充盈了身心能量。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

▍漫步雲端腿部舒壓

旅遊行程滿檔玩到鐵腿?想改善腿部腫脹的不適?推薦來「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」體驗腿部熱石按摩,舒緩緊繃、促進循環,讓妳按摩後走路輕飄飄XD

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

不同於一般坐著的腳底按摩,二訪體驗專為腿部設計的『漫步雲端腿部舒壓』40分鐘$2000,此療程和身體按摩一樣是趴在美容床上進行。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

芳療師先以天然精油搭配按摩手技,釋放腿部緊繃,過程中交互運用手指、手掌、拳頭、掌側、手臂油壓,加強經絡與穴點按揉,力道掌握度較手軸精準。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

接著透過熱石深層傳導、舒緩肌肉疲勞、促進血液循環。精油按摩主要針對足部經絡減輕痠痛,結合熱石的能量傳導則可深層放鬆,帶給客人足部輕盈感。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

『漫步雲端腿部舒壓』是臀部以下的大小腿、腳底及膝蓋全部都會顧及的下半身按摩。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

蘇澳瓏山林的芳療師特別鋪了毛巾腳踏墊在地上,讓客戶按摩完下床時雙腳不會直接碰觸到冰冷的地板,非常貼心。

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▍英式芳療全身舒緩

一訪我們選定朋友推薦的新專案『英式芳療 全身舒緩』特價$3800(原價$4200)。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

『英式芳療』屬於全身按摩,最大特色在於以排水精油搭配淋巴引流為主的按摩手技,同時帶入局部肌肉按摩手法,因此不似一般經絡按摩,著重指節、軸關節運用,把力道集中在某一點,而是以手指、手掌順淋巴方向輕柔有節奏撫按,不但可以達到排毒效果,也能為部分肌肉帶來舒緩功效。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

手法緩慢細緻的『英式芳療‧全身舒緩』,更能卸下客人身心防備、進入休息狀態,連極少在按摩過程中睡著的Alice,竟然也發生斷片現象!只記得背部按得非常舒服,……(以下空白,完全沒有按下半身記憶),然後直接跳到芳療師在耳邊輕聲說:請翻正面:P

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

「RSL宜蘭SPA」的『英式芳療‧全身舒緩』還有一個特色,90分鐘純手技的淋巴按摩過程中,除了根據客戶希望或需要加強部位分配至身體正反面、頭部,還會更換精油進行5分鐘左右的臉部排毒按摩,這通常僅出現在活膚保養課程中,也是Alice做臉最愛部分,此療程做到真正從頭到腳的全身淋巴排毒的設計。

 

不只如此,還有令人驚喜的彩蛋!課程限時加碼贈送精油滾珠!先別說優雅獨特的竹製外型,裡面調和了廣藿香、胡蘿蔔籽、甜羅勒、歐薄荷、檸檬等適合春天保健的精油,除了可以塗抹在肋骨下方與肚臍上方的腹部與背部段,也可以擦在肩頸部位,舒緩身心的按摩課程加贈超質感滾珠禮物,很超值~~

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

酷愛經絡按摩與熱石舒壓的Alice,維持十年以上每月固定到SPA報到的習慣,按摩一向喜歡重口味,因此通常不會選印象中摸來摸去就結束的淋巴排毒XD,還好相信朋友推薦,才知道原來正宗的『英式芳療』這麼讚!

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA-腿部舒壓

 

瓏山林蘇澳SPA點心

快樂的時光總是過得特別快,蘇澳瓏山林SPA的課程總是咻一下就結束:P  換好衣服回到大廳,芳療師已準備好手工餅乾、熱茶為整個療程畫下美好句點。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

(2022.01更新)點心有時候是酥香的小餅乾,有時候會換成具在地特色的宜蘭名產金棗蜜餞。

蘇澳瓏山林SPA-能量活絡舒壓按摩

 

優質的芳療體驗,按摩手技最重要、環境與產品也很加分,如果再像「瓏山林宜蘭蘇澳SPA」一樣,持續推出新課程更是讓每次來不只紓壓更充滿WOW的驚喜。按摩完、泡個湯,再吃師承米其林的經典晚餐,簡直是天堂級療癒抒壓行程,滿滿被呵護的幸福感,心情愉快9453啊!

 

瓏山林蘇澳個人湯屋

如果想體驗恆溫冷泉與美人湯溫泉的五星級雙湯,飯店湯屋是入門推薦。→立即享湯屋折扣優惠

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「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」共有5種價位共24間個人湯屋(雙人2小時$1800+10%起),情侶、親子家庭客都適用。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

在簡約舒適的私人專屬空間中,設有沙發、電視、廁所等設備。

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飯店所有湯屋均具備天然冷泉、溫泉,差別在泡湯池個數(單湯或雙湯)與大小。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

湯屋也是與住宿提供相同的豪華「AVEDA」沐浴組寵愛客人,這是美容界十大綠色品牌之一,強調天然、環保理念的沙龍級產品。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

蘇澳瓏山林的個人湯屋自然採光十分明亮,空間挑高且通風,讓夏日沁涼消暑、冬日暖身熱療都更舒適。

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

一年四季都可以來泡湯的「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」不定期推出優惠方案,想放鬆身心、紓解疲憊壓力者可多留意官網活動。謝謝飯店招待,推薦追求質感紓壓的朋友來體驗豪華的SPA芳療+泡湯享受。→立即享湯屋折扣優惠

宜蘭按摩-蘇澳瓏山林SPA

 

「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」芳療中心
地址:宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號2樓
電話:03-996-6666
營業時間:平日12:30~21:00、假日 11:00~23:00