【買】勸敗_「慕禪SPA莊園」結合SPA精油舒緩與中式筋絡推拿~真的好紓壓^^

台北吃到飽餐廳懶人包
enjoy~和朋友一起開心吃到飽的小確幸

本文更新日期：2017-11-07

（2017.10）你是全身頂叩叩（僵硬）的上班族或家庭主婦嗎？想要找個地方舒緩身體釋放壓力嗎？不妨來「慕禪SPA莊園」體驗看看~

「慕禪SPA莊園」室內環境

位於福林橋旁的「慕禪SPA莊園」，從士林捷運站1號出口步行約8~10分鐘、開車可停於附近路邊停車格，交通方便。

已經營多年的「慕禪SPA莊園」，在士林、天母一帶口碑不錯的芳療館，網路評價佳（Google 4.0分，35則評論）。

「慕禪SPA莊園」的服務項目以按摩為主，含腳底按摩、肩頸紓壓、全身/半身指壓、SPA精油舒壓、身體去角質，單人價位$900~2300、VIP券最低可享79折，近期也推出孕婦按摩、做臉課程。

這裡獲得不少明星藝人青睞，如宋逸民&陳維齡夫妻、宋達民&洪百榕、兵家綺、蘇逸洪等都曾是座上賓，據說有幾位還是固定常客。

整棟建築都是芳療館的營業處所，一樓除了接待櫃台還有休憩區，提供小餅乾、雜誌書報。

後方是足體養生的腳底按摩（足浴）區，南洋風的設計、雕刻壁飾讓人感受到度假風情。

指壓與油壓請往樓上走~「慕禪SPA莊園」的特色一：二樓~四樓是全包廂式按摩房。

二樓以指壓房為主，依房型每間可容納2~3人。

慕禪的油壓房是設有可簡單沖洗的淋浴間和廁所的”套房”，較一般芳療館共用衛浴的”雅房”設備完善且高級。

有些油壓房還設有活動拉簾、休憩椅。

不論夫妻情侶、家人好友一起來按摩，都能有屬於自己的私密天地。

「慕禪SPA莊園」嚴選「伊聖詩」的香氛機、精油、擴香瓶，全館處處充滿淡淡精油香氣。

芳療館的賣點不只如此，四樓還有兩間採預約制的高級VIP房（僅提供120分鐘SPA課程）、休息區。

『Sea VIP房』紫色系浪漫溫馨，搭配精油香氣與舒活音樂，讓人感到放鬆。

除了淋浴間和廁所，『Sea VIP房』還有泡澡浴缸、電視，所以雖然要加價$500，但因隱密性高、環境舒適，依然十分熱門，尤其受到名人喜愛。

VIP房的備品有女生紙褲(可選擇丁字褲或三角褲)、男生免洗四角褲、棉花棒、浴帽、洗手乳、身體乳。

特寫一下「慕禪SPA莊園」的按摩床，多數的床頂多在頭洞上墊毛巾，像這樣再加一圈厚軟墊的很少，所以趴著按摩時，可分攤臉部承受壓力，按摩後額頭也不會被壓出印子。

「慕禪SPA莊園」療程

慕禪特色二：全店近20位專業按摩師都是台灣人，1/3為男性負責腳底按摩、指壓，油壓以女性按摩師為主，客戶可於預約時指定。當天體驗『精油全身按摩』2小時$2300、VIP券$2000，首先是全身鬆筋、再加局部指壓（約20分鐘），按摩師會先詢問想加強哪裡，然後初步”診斷”客人的身體狀況，再給予建議。

原先希望加強肩頸，但按摩師一出手後發現，Alice腰部異常緊繃，於是特別著重後腰背舒緩。因為平常上班、回家PO文都久坐電腦前，加上長期翹二郎腿、盤腿等不良坐姿，經常感到腰痠背痛，尤其生理期更是常覺得腰快斷掉><，因此當按摩師局部指壓脊椎附近穴道、再以油壓強化經絡時，點點到位、酸麻帶痛，非常爽快。

「慕禪SPA莊園」的師傅多是由相關產業匯集而來，經嚴格挑選後再不定時給予教育訓練，因此每位的專長、手技都略有不同，大家可依需求選擇所好。幫Alice按摩的18號師傅，之前曾在中式按摩館服務，手法結合SPA舒壓與經絡穴點推拿，適合肌肉僵硬、按摩吃重力者，但推開氣結很痛，能撐得住再選：P

碰到陳年氣結多又很能受力的客人，一般按摩師多會用軸關節較省力，但「慕禪SPA莊園」的按摩師全程大多用手指、拳頭、手掌深沉推拿、揉捏按壓，使用手軸比例不高，因此更能精準掌握穴點。

Alice超愛按摩，多年來都有固定按摩習慣，慕禪的按摩師手技令人滿意，符合鋼鐵A不怕痛、追求痛後重生的快感><尤其當指頭、精油滑過體側經絡、膀胱經、膽經或是肩膀二頭肌、腋下淋巴等疲憊、阻塞部位時，一顆顆氣結被滑動、紓解的過程，有種矛盾的舒暢感。

根據Ken的按摩體驗，6號按摩師（照片示範者）勁道足且能掌握穴點、舒展身體環節，也很不錯。

約一個半小時的背部按摩告一個段落後，按摩師會在客人背上鋪上大量熱毛巾，除了暖呼呼很舒服，也具有幫助排汗代謝、加速血液循環功能。熱敷時按摩師會先按摩頭肩頸，拿掉毛巾後進行約半小時的正面胸、腹、腿按摩，雖然Alice覺得按摩正面比背面痛，但偶爾按一下有助化解阻塞、清宿便、排脹氣，怕羞或不喜歡可以選擇2小時全按背面。

「慕禪SPA莊園」的特色三：重視客戶回流率，所以按摩師不像坊間SPA館的芳療師，一邊做課程一邊拼命賣課程或裝熟閒聊，耳根清靜很自在><。按摩完跟現場經理聊天才知道，「慕禪SPA莊園」不希望按摩師強迫推銷或過擾客人，但遇到喜歡聊天的客人，還是會配合（真辛苦：P）。

結束兩小時的指壓+油壓後，可到一樓享用店家精心準備的養生點心(當天是『紅棗桂圓紫米粥』)與熱茶。雖然適度按摩可促進新陳代謝、釋放壓力並消除疲勞，也有助改善睡眠，但按摩這種被動性運動，同樣會有因乳酸堆積，導致某些積勞成疾部位略為痠疼，或隔天可能會有延遲性肌肉痠痛現象，泡熱水澡或簡單伸展可以代謝、舒緩不適。

要找到合適的按摩館，環境、技術、價格很重要，然需求溝通也不容忽視，有些人喜歡輕柔的SPA、有些喜歡力道強勁的中式推拿、有些喜歡開骨拉筋的泰式古法…，不是別人覺得好就一定適合自己，就像Alice喜歡的按摩師，”惜皮”怕痛的可能就承受不起XD。因此除了一開始就要明確說出喜好以利安排外，以客為尊的「慕禪SPA莊園」更提供按摩10分鐘內可更換師傅的服務，如果不習慣就直說，別白花錢或花錢找罪受。